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Ganzheitliche Massage
Eine individuell abgestimmte Behandlung zur gezielten Lösung muskulärer Verspannungen. Nach vorheriger Absprache fließt mein physiotherapeutisch fundiertes Wissen in die Massage ein, um gezielt auf belastete Körperbereiche einzugehen. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und das muskuläre Gleichgewicht zu unterstützen. Die Massage fördert die Regeneration und trägt zu einem nachhaltigen körperlichen Wohlbefinden bei. Keine Diagnostik, keine Therapie, sondern eine Massage, die keinem Schema F folgt, sondern deinem belasteten Körper und seinen Bedürfnissen das gibt, was er gerade braucht.
Besonders geeignet bei:
• Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen
• einseitigen Belastungen (z. B. Büroarbeit, körperliche Tätigkeit)
• sportlicher Beanspruchung oder Trainingsrückständen
• myofaszialen Spannungsmustern ohne akute Entzündung
• stressbedingten Muskelanspannungen
• dem Wunsch nach gezielter, spürbar wirksamer Körperarbeit
Ganzheitliche Massage
Eine individuell abgestimmte Behandlung zur gezielten Lösung muskulärer Verspannungen. Nach vorheriger Absprache fließt mein physiotherapeutisch fundiertes Wissen in die Massage ein, um gezielt auf belastete Körperbereiche einzugehen. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und das muskuläre Gleichgewicht zu unterstützen. Die Massage fördert die Regeneration und trägt zu einem nachhaltigen körperlichen Wohlbefinden bei. Keine Diagnostik, keine Therapie, sondern eine Massage, die keinem Schema F folgt, sondern deinem belasteten Körper und seinen Bedürfnissen das gibt, was er gerade braucht.
Besonders geeignet bei:
• Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen
• einseitigen Belastungen (z. B. Büroarbeit, körperliche Tätigkeit)
• sportlicher Beanspruchung oder Trainingsrückständen
• myofaszialen Spannungsmustern ohne akute Entzündung
• stressbedingten Muskelanspannungen
• dem Wunsch nach gezielter, spürbar wirksamer Körperarbeit
Thai Yoga Massage
Eine ganzheitliche Ganzkörperbehandlung zur Förderung tiefer Entspannung und zum Abbau von Stress. Durch die Verbindung aus Elementen der Thai Yoga Massage, bewusster Atemarbeit, faszialen Techniken und physiotherapeutischem Verständnis entsteht ein regulierender, ganzheitlicher Behandlungsansatz.
Sanfte Mobilisationen, rhythmische Drucktechniken und achtsame Dehnungen wirken harmonisierend auf Muskulatur, Faszien und Nervensystem. Die Behandlung findet in bequemer, lockerer Kleidung statt und schafft einen geschützten Raum zum Loslassen und Gehaltenwerden für Ruhe, Sicherheit und nachhaltiges Wohlbefinden. Ziel ist es, den Körper wieder in einen regulierten, ausgeglichenen Zustand zu begleiten, sanft, achtsam und zugleich tief wirksam.
Besonders geeignet bei:
• Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfungszuständen
• vegetativer Dysregulation (z. B. Schlafproblemen, Spannungskopfschmerzen)
• muskulären Spannungsmustern ohne akute Entzündung
• Phasen emotionaler oder körperlicher Überlastung
• achtsamem Kennenlernen des eigenen Körpers über passiv aktive, geführte Bewegung und Atmung
• Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfungszuständen
• vegetativer Dysregulation (z. B. Schlafproblemen, Spannungskopfschmerzen)
• muskulären Spannungsmustern ohne akute Entzündung
• Phasen emotionaler oder körperlicher Überlastung
• achtsamem Kennenlernen des eigenen Körpers über passiv aktive, geführte Bewegung und Atmung
Thai Yoga Massage
Eine ganzheitliche Ganzkörperbehandlung zur Förderung tiefer Entspannung und zum Abbau von Stress. Durch die Verbindung aus Elementen der Thai Yoga Massage, bewusster Atemarbeit, faszialen Techniken und physiotherapeutischem Verständnis entsteht ein regulierender, ganzheitlicher Behandlungsansatz.
Sanfte Mobilisationen, rhythmische Drucktechniken und achtsame Dehnungen wirken harmonisierend auf Muskulatur, Faszien und Nervensystem. Die Behandlung findet in bequemer, lockerer Kleidung statt und schafft einen geschützten Raum zum Loslassen und Gehaltenwerden für Ruhe, Sicherheit und nachhaltiges Wohlbefinden. Ziel ist es, den Körper wieder in einen regulierten, ausgeglichenen Zustand zu begleiten, sanft, achtsam und zugleich tief wirksam.
Besonders geeignet bei:
• Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfungszuständen
• vegetativer Dysregulation (z. B. Schlafproblemen, Spannungskopfschmerzen)
• muskulären Spannungsmustern ohne akute Entzündung
• Phasen emotionaler oder körperlicher Überlastung
• achtsamem Kennenlernen des eigenen Körpers über passiv aktive, geführte Bewegung und Atmung
• Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfungszuständen
• vegetativer Dysregulation (z. B. Schlafproblemen, Spannungskopfschmerzen)
• muskulären Spannungsmustern ohne akute Entzündung
• Phasen emotionaler oder körperlicher Überlastung
• achtsamem Kennenlernen des eigenen Körpers über passiv aktive, geführte Bewegung und Atmung
Besonders geeignet bei:
• Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfungszuständen
• vegetativer Dysregulation (z. B. Schlafproblemen, Spannungskopfschmerzen)
• muskulären Spannungsmustern ohne akute Entzündung
• Phasen emotionaler oder körperlicher Überlastung
• achtsamem Kennenlernen des eigenen Körpers über passiv aktive, geführte Bewegung und Atmung
Vitalisierende Lymph- & Faszienbehandlung
Eine Behandlung auf Basis der manuellen Lymphdrainage, ergänzt durch gezielte fasziale und gewebespezifische Techniken. Die Behandlung unterstützt die Entstauung, fördert den Stoffwechsel und verbessert die Gewebeversorgung. Gleichzeitig werden Spannungsmuster im Fasziensystem reguliert, das Gewebe sanft stimuliert und ein spürbar leichteres, freieres Körpergefühl ermöglicht. Die Behandlung wirkt regulierend auf das vegetative Nervensystem, fördert die Regeneration und unterstützt den Körper dabei, wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu finden, für ein frisches, leichtes und vitales Körpergefühl.
Besonders geeignet bei:
• Neigung zu Schwellungen und Stauungsgefühlen
• hormonellen Dysbalancen mit Wassereinlagerungen
• Lipödem (begleitend und unterstützend)
• regenerativen Phasen nach Sport und Verletzungen
• stressbedingten Spannungszuständen
• Wunsch nach einem strafferen, definierteren Erscheinungsbild
• Neigung zu Schwellungen und Stauungsgefühlen
• hormonellen Dysbalancen mit Wassereinlagerungen
• Lipödem (begleitend und unterstützend)
• regenerativen Phasen nach Sport und Verletzungen
• stressbedingten Spannungszuständen
• Wunsch nach einem strafferen, definierteren Erscheinungsbild
Vitalisierende Lymph- & Faszienbehandlung
Eine sanfte, aktivierende Behandlung auf Basis der manuellen Lymphdrainage, ergänzt durch harmonisierende Faszien- und Gewebstechniken. Sie unterstützt die Entstauung, fördert den Stoffwechsel und verleiht dem Körper ein spürbar leichteres Körpergefühl.
Gleichzeitig wird das Gewebe belebt, die Haut sanft stimuliert und ein tiefes Gefühl von Entspannung, Leichtigkeit und Regeneration ermöglicht. Für ein frisches, reguliertes und vitales Körpergefühl.
Besonders geeignet bei:
• Neigung zu Schwellungen und Stauungsgefühlen
• hormonellen Dysbalancen mit Wassereinlagerungen
• Lipödem (begleitend und unterstützend)
• regenerativen Phasen nach Sport und Verletzungen
• stressbedingten Spannungszuständen
• Wunsch nach einem strafferen, definierteren Erscheinungsbild
Preise & Infos
Transparent und übersichtlich auf einen Blick
Behandlungsdauer & Preise
40 Minuten · 75 €
60 Minuten · 95 €
80 Minuten · 130 €
*Preise inkl. 21%IVA
Die angegebenen Zeiten beziehen sich auf die reine Behandlungszeit. Zusätzlich eingeplant sind
Vorgespräch, kurze Nachruhe sowie Auf- und Abbau.
So bleibt ausreichend Raum, um anzukommen und die Behandlung individuell abzustimmen. Entscheide, was du brauchst, ich schenke dir meine Zeit & Präsenz.
Anfahrt
Ich arbeite mobil auf Mallorca und bringe alles mit, was für die Behandlung benötigt wird.
Die Anfahrt wird separat berechnet und richtet sich nach dem Einsatzort.
Sessions können auch gemeinsam gebucht werden, z. B. für Paare, Freund:innen oder während eines Familienaufenthalts. Bei mehreren Behandlungen am gleichen Ort wird die Anfahrt nur einmal berechnet. So entsteht ein ruhiger, geschützter Rahmen, individuell abgestimmt auf alle Beteiligten.
Behandlung & Safespace
Wir kreieren gemeinsam deinen Safe Space, unabhängig davon, an welchem Ort du dich gerade befindest. Egal ob Finca, Airbnb-Wohnung oder Yacht, in meinen Sessions geht es nicht nur um Entspannung, Regeneration und ein besseres Körpergefühl, sondern auch um das Gefühl, einfach sein zu dürfen. Du darfst für eine Weile loslassen, empfangen und nach der Behandlung in deinem eigenen Rhythmus und vor Ort nachentspannen.
Wie schön es ist, nichts zu tun und sich danach auszuruhen.
Spanische Originalfassung: Qué hermoso es no hacer nada y luego descansar.
Annika Stahl
Physiotherapeutin
Annika Stahl
Physiotherapeutin
Ich arbeite im Feld ganzheitlicher Körperarbeit und verbinde mein physiotherapeutisches Wissen mit Massage, Lymphtherapie, Thai Yoga Massage und Yoga. Meine Arbeit ist ruhig, individuell und erfahrungsbasiert. Jede Session entsteht aus dem Moment heraus und richtet sich nach dem, was dein Körper gerade braucht.
Als staatlich anerkannte Physiotherapeutin habe ich mehrere Jahre in klassischen Praxen gearbeitet und dort umfassende Erfahrung in der Einzelbehandlung gesammelt. Parallel dazu habe ich über viele Jahre Gruppen- und Bewegungskurse unterrichtet und Menschen in unterschiedlichen Kontexten begleitet. Diese Verbindung aus Einzelarbeit und Gruppenarbeit prägt meinen ganzheitlichen Blick auf den Körper bis heute.
Im Laufe der Zeit habe ich mich bewusst von starren Behandlungsstrukturen gelöst und meine Arbeit weiterentwickelt. Mein physiotherapeutischer Hintergrund bildet weiterhin die Grundlage und gibt meiner Arbeit Klarheit, Sicherheit und ein tiefes Verständnis für körperliche Zusammenhänge. Ergänzt wird er durch Weiterbildungen in manueller Lymphdrainage, Thai Yoga Massage, Faszientherapie und Yoga.
Ich arbeite mobil auf Mallorca und komme in deinen persönlichen Safe Space, ob zu dir nach Hause, in deine Finca oder auf deine Yacht. Mein Fokus liegt darauf, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem sich dein Körper sicher fühlen, zur Ruhe kommen und wieder in Balance finden kann. Du darfst ankommen, loslassen und nach der Behandlung in deinem eigenen Rhythmus nachspüren.
Meine Arbeit versteht sich nicht als klassische Therapie oder Diagnostik, sondern als achtsame, körperorientierte Begleitung. Sie richtet sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten und Wert auf eine ruhige, individuelle und präsente Form der Körperarbeit legen.
-Thich Nhat Hanh
Gepostet auf Google Anna ReindersTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine wundervolle, ganzheitliche Massage mit viel Einfühlungsvermögen und positiver Energie. Die Behandlung hatte etwas Meditatives und erinnerte mich an die Ruhe einer Yogastunde. Ich habe mich danach tief entspannt und voller neuer Energie gefühlt. Absolute Empfehlung! 🌿🙏Gepostet auf Google JensTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine der besten Massagen, die ich jemals bekommen habe. Annika hat eine tolle Energie und findet auch Schmerzpunkte, die man vorher nicht erwähnt hat. Absolute Empfehlung 👍🙏Gepostet auf Google Janina BöckenhauerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte heute meine erste Massage von Annika und war rundum zufrieden. Man merkt sofort, dass sie über ein großes Fachwissen verfügt und genau weiß, was sie tut. Gleichzeitig hat sie ein tolles Gespür für Verspannungen und dafür, was der Körper gerade braucht. Sie hat eine unglaublich angenehme Art und strahlt eine so positive und ruhige Energie aus, dass man sich direkt wohlfühlt und vollkommen entspannen kann. Man merkt einfach, dass sie mit voller Aufmerksamkeit und ganzem Herzen bei ihrer Arbeit ist. Das war definitiv nicht die letzte Massage. Wir werden ab jetzt Stammkunden sein und können Annika von Herzen weiterempfehlen.Gepostet auf Google Tobias GrünfeldTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Beste Massage ever!Gepostet auf Google Frederike WoltersTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Anlässlich meines 30. Geburtstags hat Annika meine Mädels und mich mit einer wundervollen Yoga-Stunde begleitet. Sie ist extra zu unserer Unterkunft gekommen, sodass wir die Stunde ganz entspannt im Garten genießen konnten. Alle waren begeistert! Mit ihrer herzlichen, offenen Art und ihrer tollen Ausstrahlung hat Annika eine wunderbare Atmosphäre geschaffen und uns durch eine großartige Yoga-Einheit geführt. Abgerundet wurde das Erlebnis durch eine entspannende Massage, die für viele von uns das absolute Highlight war. Eine ganz klare 10/10-Empfehlung! Vielen Dank, liebe Annika, für dieses unvergessliche Erlebnis.Gepostet auf Google Andrea HanjohrTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte mir kurzfristig eine Massage in unsere Finca gebucht. Die liebe Annika kam zu uns ich hatte eine wundervolle Massage 💆♂️ Tiefenentspannung. Sie hat so eine tolle Atmosphäre geschaffen es war sehr vertraut. Nächstes Jahr sehen wir uns definitiv wieder .Gepostet auf Google Felix HalTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir hatten das Vergnügen, uns zu viert auf Mallorca zu Hause massieren zu lassen, und waren alle rundum begeistert. Auf jeden Einzelnen wurde individuell eingegangen, es wurde sich viel Zeit genommen und die Massagen waren einfach hervorragend. Sehr professionell, freundlich und mit einer angenehmen, entspannten Art. Absolut empfehlenswert – wir würden jederzeit wieder buchen!Gepostet auf Google Daniela MentzelTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Meine Familie & ich waren begeistert. Alles super professionell & unkompliziert. Annika strahlt eine Ruhe und Herzlichkeit aus, sodass man sich sofort wohl und gesehen fühlt. Wir hatten 4 unterschiedliche Behandlungen (Massagen & Lymphdrainagen) und waren super zufrieden .Gepostet auf Google Marco JägerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Wir haben die mobile Massage für vier Personen direkt in unserer Villa gebucht und waren rundum begeistert. Annika war überpünktlich, bestens vorbereitet und hat von der ersten Minute an für eine entspannte Atmosphäre gesorgt. Jede Massage wurde individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt und mit viel Ruhe und Professionalität durchgeführt. Gerade im Urlaub ist es ein echter Luxus, sich nicht um Anfahrt oder Termine außer Haus kümmern zu müssen. Die Behandlung direkt in der eigenen Villa war einfach perfekt und hat unseren Aufenthalt auf Mallorca noch schöner gemacht. Vielen Dank für den tollen Service. Wir werden bei unserem nächsten Mallorca Aufenthalt definitiv wieder buchen und können Annika uneingeschränkt weiterempfehlen. ⭐️🌴Gepostet auf Google Mark LangTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine rundum entspannende Erfahrung. Die mobile Massage direkt in der Villa war unglaublich praktisch und hat den Urlaub perfekt ergänzt. Annika arbeitet sehr einfühlsam, professionell und geht individuell auf die Bedürfnisse ein. Man fühlt sich sofort wohl und kann komplett abschalten. Nach der Behandlung war ich tiefenentspannt und wie neu. Klare Empfehlung für alle, die sich auf Mallorca etwas Gutes tun möchten! 🌴💆♂️


